علت بازگشت وزن بعد از عمل اسلیو چیست؟ راه های پیشگیری از آن

یکی از نگرانی افرادی که می خواهند عمل اسلیو انجام دهند بازگشت وزن است، این افراد می ترسند که با  انجام عمل جراحی و پرداخت هزینه عمل اسلیو، دوباره به وزن خود بازگردند و این سوال ذهنشان را درگیر می کند که آیا بازگشت وزن بعد از عمل اسلیو واقعیت دارد یا خیر؟ اگر شما هم جزء این دسته از افراد هستید، خواندن این مقاله از مجله لاغری دکتر عبدو را به شما توصیه می کنیم. در این مقاله با علت بازگشت وزن بعد از عمل اسلیو و راه های جلوگیری از آن آشنا می شویم.

کاهش وزن در عمل اسلیو چگونه است؟

در عمل اسلیو معده جراح بخش بزرگی از معده را برمی دارد و یک قسمت لوله مانند از آن باقی خواهد ماند. با این کار حجم معده کاهش می یابد و بیمار نمی تواند بیش از حد غذا بخورد، در این شرایط کاهش وزن سریع رخ می دهد.

البته برای ادامه کاهش وزن و حفظ آن بیمار باید از رژیم غذایی بعد از اسلیو پیروی کند و ورزش های مناسب بعد از اسلیو را به طور منظم انجام دهد.

👈بیش تر بخوانید: آیا با عوارض اسلیو معده آشنایی دارید؟

آیا بازگشت وزن بعد از عمل اسلیو امکان پذیر است؟

تقریبا در طول یکسال اول بعد از عمل بیمار حدود ۷۰ تا ۸۰ درصد از وزن اضافی خود را از دست می دهد.  اما در صورت رعایت نکردن برخی از نکات امکان دارد که فرد بعد از ۲ سال دوباره افزایش وزن داشته باشد.

تقریبا ۸۰ درصد افراد به دلیل رعایت کردن رژیم غذایی مناسب و داشتن فعالیت مفید، کاهش وزن بدون بازگشت دارند و در ۲۰ درصد افراد به دلیل رعایت نکردن توصیه های لازم، افزایش وزن مجدد اتفاق می افتد، البته این افزایش وزن زیاد نیست.

علت بازگشت وزن بعد از عمل اسلیو چیست؟

همانطور که گفتیم احتمال بازگشت وزن پس از جراحی اسلیو معده بسیار کم است، اما در شرایط زیر، فرد دوباره بعد از عمل لاغری اسلیو چاق می شود:

رعایت نکردن رژیم مناسب بعد از عمل اسلیو

بعضی از افراد بعد از کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل، دوباره شروع به مصرف مواد غذایی نامناسب می کنند و رژیمی مناسب بعد از اسلیو را نادیده می گیرند. متخصص تغذیه پس از جراحی لاغری برای بیمار رژیم مناسب در نظر می گیرد تا در کنار جراحی به کاهش وزن کمک کند.

در صورت رعایت نکردن برنامه غذایی مناسب بعد از اسلیو، به مرور دوباره افزایش وزن شروع می شود.

بازگشت وزن بعد از عمل اسلیو به دلیل داشتن عادت های مضر

بعد از عمل اسلیو فرد باید عادت های بدی مانند ریزه خواری، مصرف تنقلات در میان وعده، سریع غذا خوردن، نجویدن غذا، نوشیدن آب در حین غذا و یا بلافاصله پس از غذا و … را ترک کند تا بتواند کاهش وزن موثر داشته باشد.

در صورتی که نتواند این عادت ها را ترک کند و یا دوباره این عادت ها را شروع کند، امکان بازگشت وزن بعد از عمل اسلیو بیشتر خواهد شد.

افزایش وزن مجدد بعد از اسلیو به دلیل گشاد شدن معده

حجم معده در جراحی اسلیو کاهش می یابد، اما در صورت رعایت نکردن رژیم غذایی، پرخوری، ریزه خواری، به مرور احتمال کشش معده و گشاده شدن آن وجود دارد. گشاد شدن معده می تواند از دیگر دلایل بازگشت وزن باشد.

بازگشت وزن بعد از عمل اسلیو به علت استرس و اضطراب

برخی از افراد در صورت داشتن استرس و نگرانی و در واکنش به آن، به سراغ خوردن می روند، این حالت بعد از اسلیو سبب افزایش وزن می شود.

انجام ندادن ورزش بعد از اسلیو

بعد از عمل اسلیو و بهبودی کامل باید برای کمک به کاهش وزن و حفظ آن به طور منظم ورزش کرد. داشتن فعالیت و تحرک بعد از اسلیو می تواند در لاغری موثر باشد، در صورت بی توجهی به این موضوع افزایش وزن اتفاق می افتد.

بازگشت وزن بعد از عمل اسلیو به دلیل وجود بیماری یا مصرف دارو

وجود برخی از بیماری ها و تغییرات هورمونی در افرادی که عمل اسلیو داشتن، می تواند علت بازگشت وزن باشد. کم کاری تیروئید، سندروم تخمدان پلی کیستیک از جمله بیماری های هستند که در بازگشت وزن پس از جراحی اسلیو نقش دارند.

از طرفی استفاده از داروهایی مانند داروهای ضد افسردگی و کاهش دهنده اسید در سوخت و ساز بدن تاثیر می گذارند و با افزایش وزن مرتبط هستند.

👈بیش تر بخوانید: دلایل استپ وزن بعد از عمل اسلیو چه می تواند باشد؟

راه های پیشگیری از بازگشت وزن بعد از عمل اسلیو

احتمال بازگشت وزن پس از جراحی اسلیو با رعایت نکات زیر بسیار کم است:

• مصرف آب و هیدراته نگه داشتن بدن، مصرف مایعات فراوان بعد از جراحی اسلیو در جلوگیری از بازگشت وزن تاثیر دارد.
• کنترل استرس، داشتن خواب کافی، مراقبت از خود، می تواند اضطراب و نگرانی افراد را بعد از عمل اسلیو برطرف کند.
• برای پیشگیری از بازگشت وزن باید فرد از پرخوری و مصرف غذاهای ناسالم و چرب پرهیز کرد.
• باید از ریزه خواری، تند غذا خوردن، نوشیدن آب در حین غذا و … خودداری کرد.
• داشتن فعالیت، تحرک و انجام ورزش منظم در کاهش وزن و جلوگیری از بازگشت آن مفید است.
• فرد با مراجعه منظم به جراح اسلیو خود و رعایت توصیه او می تواند از بازگشت وزن پیشگیری کند.
• رعایت رژیم غذایی مناسب، دریافت پروتئین کافی، مصرف میوه و سبزیجات تازه در جلوگیری از بازگشت وزن پس از اسلیو موثر است.

👈بیش تر بخوانید: چرا افراد به پشیمانی بعد از عمل اسلیو دچار می شوند؟

خلاصه موضوع

در صورت داشتن رژیم غذایی مناسب، تحرک و انجام ورزش منظم امکان بازگشت وزن در عمل اسلیو وجود ندارد.

در صورت داشتن عادت های بد غذایی، پرخوری، ریزه خواری، نداشتن فعالیت و ورزش منظم، داشتن استرس، وجود بیماری هورمونی، مصرف برخی از داروها احتمال بازگشت وزن بعد از عمل اسلیو بیشتر می شود.

تقریبا ۸۰ درصد افراد، بعد از کاهش وزن دیگر دچار اضافه وزن نمی شود و ۲۰ باقی مانده به دلیل رعایت نکردن توصیه های پزشکی و غذایی ممکن است تا حدودی افزایش وزن را تجربه کنند، اما مانند قبل چاق نمی شوند.