۶ تا اصلی ترین مراقبت های بعد از جراحی پروستات که باید بدانید!

جراحی پروستات یک روش درمان برای انواع بیماری های پروستات است که برای بهبودی مناسب مشکل و به حداقل رساندن عوارض، نیازمند رعایت برخی نکات و مراقبت های بعد از جراحی پروستات است.

رعایت مراقبت های بعد از جراحی پروستات و پیروی از دستورالعمل های خاص مانند مراقبت از زخم، مدیریت درد، فعالیت بدنی، ملاحظات رژیم غذایی و … برای بهبودی سریع و کاهش عوارض ضروری است که در این مقاله از مجله دکتر عبدو به طور مفصل به آن ها می پردازیم.

👈بیش تر بخوانید: آیا با دلایل مبتلا شدن به پروستات آشنایی دارید؟

مراقبت های لازم بعد از عمل پروستات

قبل از پرداختن به جزئیات مراقبت های بعد از جراحی پروستات، داشتن درک کلی و آشنایی با روند بهبودی بسیار مهم است.

جدول زمانی بهبودی بعد از عمل با توجه به نوع جراحی انجام شده متفاوت است، اما بیشتر افراد می توانند به تدریج فعالیت های عادی خود را در عرض چند هفته تا چند ماه از سر بگیرند، در این میان پیروی از دستورالعمل های ارائه شده توسط تیم جراحی و صبور بودن در روند بهبودی بدن ضروری است.

با رعایت نکات مراقبتی، روند بهبودی بیمار سریعتر می شود و احتمال بروز عوارض جانبی نیز کاهش می یابد. در ادامه به مراقبت ها و نکات بهداشتی بعد از عمل پروستات می پردازیم:

مراقبت از زخم یکی از مهم ترین مراقبت های بعد از جراحی پروستات

مراقبت مناسب از زخم و محل جراحی برای جلوگیری از عفونت و بهبودی پس از جراحی پروستات ضروری است. در اینجا برخی موارد لازم برای مراقبت درست از محل زخم را توضیح می دهیم:

• بیمار باید دستورالعمل های ارائه شده توسط جراح خود را در مورد تغییر پانسمان و تکنیک های مراقبت از زخم دنبال کند.
• محل برش باید تمیز و خشک نگه داشته شود و از قرار گرفتن آن در معرض رطوبت بیش از حد خودداری کرد.
• باید هر گونه علائم عفونت مانند افزایش قرمزی، تورم یا تخلیه را فوراً به پزشک خود گزارش داد.

مراقبت های بعد از جراحی پروستات و مدیریت درد آن

درد و ناراحتی پس از جراحی پروستات از عوارض شایعی است که راهکارهای مختلفی برای مدیریت موثر آنها وجود دارد:

• بیمار باید داروهای مسکن تجویز شده را طبق دستور پزشک خود مصرف کند.
• بهتر است در صورت تایید پزشک، از مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن یا داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی (NSAIDs) استفاده شود.
• می توان برای کاهش ناراحتی موضعی از کمپرس یخ یا از گرما درمانی استفاده کرد.

دقت در فعالیت بدنی و ورزش در دوره نقاهت و مراقبت های بعد از جراحی پروستات

درگیر شدن با فعالیت بدنی مناسب و ورزش می تواند روند بهبودی و سلامت عمومی را بهبود بخشد. در اینجا چند دستورالعمل برای دنبال کردن و شروع مناسب ورزش و فعالیت های بدنی را آورده ایم:

• بیمار به تدریج سطح فعالیت خود را طبق توصیه های جراح، افزایش دهد، با فعالیت‌ های سبک مانند پیاده‌ روی کوتاه شروع کند و به تدریج به سمت ورزش‌ های متوسط پیش برود؛ با شروع ناگهانی تحرک و فعالیت سنگین احتمال آسیب به محل جراحی بیشتر می شود.
• باید از بلند کردن اجسام سنگین، فعالیت‌های شدید یا فعالیت‌هایی که فشار بیش از حد به ناحیه لگن وارد می‌کنند، در دوره نقاهت اولیه خودداری کرد.
• تمرینات کف لگن مانند کگل را برای تقویت عضلات و بهبود کنترل ادرار توصیه می شود.

مراقبت های بعد از جراحی پروستات با رعایت یک رژیم غذایی مناسب

حفظ یک رژیم غذایی سالم برای بهبودی سریع و حفظ سلامتی بعد از جراحی پروستات بسیار مهم است. در اینجا به برخی از ملاحظات غذایی که باید در پس از جراحی رعایت شوند، اشاره می کنیم:

• با نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز می توان به حمایت از بهبودی مناسب،  جلوگیری از یبوست و کم آبی کمک کرد.
• باید بعد از یک رژیم غذایی متعادل و غنی از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین های بدون چربی و چربی های سالم مصرف کرد تا مواد مغذی ضروری را برای بهبودی فراهم شود.
• بهتر است بیمار مصرف کافئین و الکل را محدود کند، زیرا می توانند مثانه را تحریک کرده و در روند بهبودی اختلال ایجاد کنند.

کنترل استرس و شرکت در گروه های حمایتی

جراحی پروستات می تواند اثرات عاطفی و روانی داشته باشد، باید در دوره مراقبت های بعد از جراحی پروستات، برای کنترل استرس، سلامت روح و روان خود را در اولویت قرار داد و فرد در صورت نیاز با روش های زیر به دنبال حمایت باشد:

• بیمار می تواند در مورد هر گونه نگرانی یا چالشی که ممکن است با آن روبرو شود، با پزشک خود ارتباط برقرار کند.
• بیمار باید برای به اشتراک گذاشتن تجربیات خود و مطلع شدن از تجربیات سایر افراد و دوستان، در گروه های پشتیبانی و حمایتی شرکت کند.
• بهتر است مشاوره یا درمان را برای رسیدگی به هر گونه مسائل عاطفی یا روانی مربوط به جراحی و روند بهبودی در نظر گرفت.

مراجعه منظم به پزشک بعد از جراحی پروستات برای نظارت بر روی روند بهبودی

مراجعه به پزشک در قرار معین شده برای بررسی روند بهبودی و اطمینان از عدم بروز عوارض جدی بسیار حائز اهمیت است. در طول این قرار ملاقات ها، می توان در مورد علائم مداوم صحبت کرد، راهنمایی های بیشتری در مورد بهبودی دریافت و هر گونه عوارض احتمالی را برطرف کرد.

👈بیش تر بخوانید: سرطان پروستات چیست و چرا خطرناک است؟

خلاصه ی مراقبت های بعد از جراحی پروستات

مراقبت های بعد از عمل پروستات جنبه های مختلفی از جمله مراقبت از زخم، مدیریت درد، فعالیت بدنی، رژیم غذایی و رفاه عاطفی را در بر می گیرد. با پیروی از دستورالعملم های ارائه شده توسط متخصص اورولوژی روند بهبودی کلی خود را تسریع کنید.

به یاد داشته باشید که بهتر است با جراح خود در ارتباط باشید، در صورت نیاز به دنبال پشتیبانی باشید و در مورد جدول زمانی بهبودی صبور باشید. با مراقبت های بعدی مناسب، می توانید به بهبودی مطلوب برسید و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید.

 سوالات متداول درباره مراقبت های بعد از جراحی پروستات